運用傳統手技消除疲勞，回到平衡疏通的狀態，得以讓自身施力平均、疲勞消除。

長期久站或久坐、姿勢不良、翹腳盤腿、長時間使用3C產品、搬重物者⋯⋯等。

原則上，一般人皆可調理，除了重大傷病者或孕婦⋯⋯。

視個人調理後情況而定。

調理前，當天建議穿著輕便服裝，飯後一小時才調理，酒後不調理。

調整後，盡量避免翹腳盤腿，坐比膝蓋低的椅子；飲食方面避免花生、香蕉、糯米、酒精類（尤其啤酒），減少不適情形發生。